Consiste en la adaptación de los ejercicios de pilates a las patologías de cada alumno.
Este tipo de pilates lo puede realizar todo el mundo.
Con el pilates terapéutico conseguimos:
- Mejorar la estabilidad, la movilidad, la agilidad y el control del cuerpo.
- Aumenta la fuerza y resistencia muscular.
- Mejora la postura y disminuye los dolores de espalda.
- Mejora el bienestar en general.
- Alivio de la mayoría de los dolores de espalda.
