Yoga Villaverde para adultos

El Yoga Villaverde parte de la idea de que el cuerpo y la respiración están muy relacionados con la mente. El Hatha Yoga combina ejercicios respiratorios y posturas estáticas, con pensamiento positivo, relajación y meditación. Este método permite entender la vida más armónicamente, y te ayuda a conocerte mejor a ti mismo.

El Hatha Yoga beneficia la salud en general debido a su influencia positiva en la musculatura esquelética, la respiración y en los sistemas nerviosos, cardiovascular y endocrino.

yoga villaverde

Yoga Villaverde para niñ@s

El yoga es una actividad en la que uno se encuentra a si mismo y aprende a conocerse. Mediante el yoga, los niños aprenden a relacionarse y comunicarse con su entorno.

La mejor edad para que el niño comience a practicar Yoga es a partir de los 4 años. A esta edad, para los niños, el yoga es una actividad lúdica gracias a la cual consiguen olvidar las situaciones de presión y estrés que aparecen en el cole o en casa.

Aprenden a relajarse, adoptando una actitud tranquila y reduciendo la tensión.

El yoga facilita la concentración y el autocontrol. Además favorece el potencial creativo.

La práctica de yoga está indicada para todo tipo de niños, tanto para el inquieto y activo como para el tímido y vergonzoso.

El Yoga Villaverde es una actividad muy recomendada para los niños, un juego que favorece su desarrollo en todos los sentidos y le ayuda a relajarse, concentrarse y llevar una vida más tranquila.

  • Ayuda a canalizar el EXCESO de energía.
  • Mejora la atención, la concentración y la memoria.
  • Ayuda a la RELAJACIÓN.
  • Ayuda a controlar el estrés tanto del cole como el de casa.
yoga villaverde.
Servicios
Quiénes Somos

Bienvenido a Maken centro de Pilates y Fisoterapia, un lugar en el que le ayudamos a conseguir el bienestar físico y mental que usted necesita. Tanto si es un principiante como una persona  experimentada, nuestro equipo está entrenado para ayudarle a conseguir sus objetivos. Maken centro de Pilates y Fisioterapia, cuenta con monitores especialistas en Pilates y en Pilates específico para recuperar lesiones. Le ofrecemos también la posibilidad de practicar con nosotros Hatha Yoga. Disponemos además de servicio de Fisioterapia, Osteopatía, Reiki, Yoga, para niños, reflexología podal y tratamientos de relax.

En Maken centro de  Pilates y Fisioterapia, ofrecemos una cálida atención personal a nuestros alumnos y usuarios de nuestros tratamientos, ayudándolos a mantenerse en forma, activos y saludables. Estamos aquí para ayudarle a lograr todos sus objetivos. Nuestro personal está entrenado para atenderle en todos los aspectos de su rutina de ejercicios y para ayudarle a recuperarse de sus dolencias físicas.

El EQUIPO

Todos nuestros monitores y terapeutas son excelentes profesionales que le ayudarán en todos los aspectos de su entrenamiento.

Trabajamos para conseguir su bienestar. Nuestro trato personal garantiza que todos los nuestros usuarios reciban la atención que merecen y un programa de entrenamiento y terapias personalizado.

Sonia Makendengue

Instructora de Pilates por la Federación Española de Pilates y Tai-Chi. Quiromasajista por el centro de Estudios de la Salud.

Betania Nze Montalbán

Psicóloga General Sanitaria, número de colegiada M-26948. ¡Llama al 696 741 417 para pedir cita!

María Adrián

Fisioterapeuta con nª col 10933.

Micaela Ezjo

Profesora de Pilates.

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